我看出你的內在力量不強

當你向上帝示弱，

正是在那一刻，你獲得了最強的力量。

《給我十萬個靈魂》後，連加恩全新力作，

20個屬靈法則，邀請你經歷神真實的同在。

當我們的內心真的很柔弱，

弱到什麼事都要尋求神、依靠神、向神傾訴，

我們就會成為常常跪下來禱告的人。

某天講道結束後，有位弟兄對連加恩說：「我看出你的內在力量不強。」

這句話讓他一愣，因為通常聽眾多半會客套地說：「你講得很好」或「謝謝你的分享，對我很有幫助」。

然而，這位弟兄接著說：「我看得出來你很擅長向上帝示弱。」

就是這麼短短的兩句話，道出了連加恩的得勝秘訣——

經常將看似簡單的事都交託給上帝，這不是軟弱，而是內在力量的真正來源。

在這本書中，連加恩不僅分享了他在禱告中的得著，

更將多年來在職場、家庭、生活和傳道等不同領域的生命經歷一一呈現。

書中探討了如何在壓力下保持內心的平安，如何在逆境中重建信心，

並揭示了在現代生活中持守屬靈原則的智慧。

透過本書，你將看到連加恩如何運用信仰穿越生命的低谷，

學會在日常挑戰中尋找到屬天的力量。

本書充滿感動人心的故事，啟發我們在各個面向中學會依靠神，

並在每個看似軟弱的時刻發現真正的力量。

強力推薦

吳獻章｜華神教牧博士科主任

李協聰｜101教會執行牧師

周巽正｜台北靈糧堂主任牧師

周巽光｜Asia for Jesus執行長

柳子駿｜台北復興堂主任牧師

晏信中｜Asia for Jesus副執行長

張光偉｜新店行道會主任牧師

董家驊｜世界華福中心總幹事

廖文華｜台北真道教會主任牧師

M I A ｜宣教士

（按姓氏筆畫排序）

作者

連加恩

陽明交通大學醫學系、哈佛大學公衛博士畢業，

曾任家醫科醫師、台灣第一屆外交替代役男，也是醫療奉獻獎得主。

服役期間在西非布吉納法索舉辦「垃圾換舊衣」活動、挖水井、蓋孤兒院，

引來國內外媒體報導，成為家喻戶曉的人物。

公共電視將這段故事拍成連續劇，從國小到大學課本都收錄他的文章，

成為教材與典範。

駐西非三年後，他在南非工作七年，前後擔任我國醫療外交官、挪威國際組織負責人。

多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構演講，

也在許多教會及特會活動中擔任佈道講員，熱愛與人分享耶穌，

是滿有傳福音負擔的「披著醫生袍的傳道人」。

目前和妻子及四個孩子居住在台灣，擔任宏碁智醫公司董事長暨執行長，

推動人工智慧在醫療、公衛及全球衛生的應用。

目錄

推薦序

自序

01／我看出你的內在力量不強

02／忘了幫自己禱告

03／上禱告山學禁食禱告

04／屬靈的厭食症

05／乾唸禱告事項也可以嗎？

06／聖靈，我的生命教練

07／我見到你在一條很窄的巷子裡

08／啟示，是你可以擁有的寶石

09／屬靈度量衡

10／參孫力量的秘訣

11／不要讓聖靈擔憂

12／神啊！這可以也給我嗎？

13／可以帶我去教會嗎？

14／在我身旁

15／一個瘧疾重症病人的故事

16／走出撒但教

17／馬達加斯加的故事

18／宣教讓聖經內容立體起來

19／我只想永遠有耶穌同在

20／小時候的獻心會

自序‧Preface

在社群媒體上分享美食和旅遊景點照片的人，往往會加上一句：「這美食和美景不能只有我知道。」

寫這本書的動機也源自於同樣的心情，因為我深信許多屬靈故事和見證，不能只有我知道。

我是一個第四代基督徒，我所成長的長老教會，

在我高中一年級的時候，邀請了全福會來辦佈道會。

在聚會中，大家第一次見識到聖經使徒行傳所記載的各種神蹟，

包括先知預言、方言禱告、醫病趕鬼，甚至看到剛信主的人將家中的符咒帶到教會焚燒。

大學畢業取得醫師執照後，我有十年時間在非洲工作與生活，

其中在西非待了三年、南非七年。

在此期間參與宣教和佈道工作，累積了許多關於聖靈大能的經歷，

我發現年輕時候的經歷所帶給我的學習，不僅對我的屬靈服事有所幫助，

許多寶貴的原則也能夠運用在我的職場、生活和家庭等各個領域，這促使我更想將這些心得記錄下來，與讀者分享。

我曾聽過一位從傳統教會轉向聖靈與神蹟奇事服事的牧者分享，他踏入這個領域的開端，

是從以琳書房買了許多翻譯的屬靈書籍，在閱讀了許多關於聖靈工作的見證之後，

心中萌生渴慕和信心，後來漸漸的就自然在他的服事中經歷到相同的神蹟奇事。

原來書籍所記載的見證，可以對讀者產生這麼大的影響，

我也渴望這本書能有同樣的果效，讓許多人可以踏入聖靈與神大能明證的領域。

在寫作本書的過程中，要感謝格子外面文化的建維、慶萱、我的太太麗婷、姊姊上恩，以及眾多代禱的朋友。

書尚未完成前，他們就已為讀者祈求。因此若神能使用這本書成為讀者的祝福，願這些代禱者在天上得到獎賞。

試讀

0 1我看出你的內在力量不強

他對我說：「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」

所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。

我為基督的緣故，就以軟弱、凌辱、急難、逼迫、困苦為可喜樂的；

因我甚麼時候軟弱，甚麼時候就剛強了。

—哥林多後書12章9-10節

向上帝示弱

幾年前，在我前往美國攻讀博士學位前，我受邀在台北靈糧堂講道。我記得那次聚會中聖靈的同在非常強烈。

聚會結束後，有位弟兄走上前來對我說：「加恩哥，我看出你的內在力量沒有大家想像的那麼強。」這句話立刻引起了我的注意。

通常，當講員結束分享時，即便是出於客套，大多數人都會說「你講得很好」或「謝謝你的分享，讓我很受益。」

但這位弟兄的開場起手式卻如此出人意料。

接著他說：「我看得出來你很擅長向上帝示弱。」

他的意思是，他發現我即便面對一些生活上簡單的事，

也會禱告，把這些事交託給上帝，表現出對上帝的依賴。

我當時想，他大概是指我在西非蓋孤兒院時，常常跪下禱告的經歷。

然而這位弟兄的簡短兩句話，其實成了我日後在美國生活的真實寫照，

也祝福我更加依靠神。

在攻讀博士的那些年，我面臨了無數的困難，

常常跪在租屋的廚房地板上向神說我有多弱。

禱告的內容各式各樣，有時是：「主啊！我們需要繳房租，但錢不夠了！」

有時是：「主啊！我們不知道該如何教養孩子。」

甚至還有：「主啊，我作業寫不出來。」

當了醫師之後去攻讀哈佛博士，看似風光，

但如果讓人知道我生活中的大小事都無法自行解決，必須透過雙膝跪下來向神求助，

可能難以置信，甚至讓人覺得有些小題大作。

然而，每當我想起那位弟兄說的「你很擅長向神示弱」，就更加確信，

這份習慣性跪在地板上向神禱告的行動，正是神賜給我的寶貴恩典與禮物。

家族傳家寶

─跪下禱告的背影

最近我參加了家族掃墓，難得全家族聚在一起。

我的父親已經八十多歲，在家中排行老么，有五個兄長和一個姊姊，

我的幾位伯父已經去世。

在這次聚會中，每個家庭都分享了對已逝親人的回憶和感恩之情。

我的二伯父長年移居美國，經營中國餐館，現在已回到天家。

堂哥回憶起他父親的背影，講了一個故事：「我爸爸很擅長禱告。有一次午休，我發現餐廳門關著，

卻找不到他的蹤影。後來才發現他在客人的餐桌下，跪在地板上向神禱告。」

我的四伯父也已去世，四伯母追憶他說，

四伯父過去常常帶領家人一起禱告，凡事都帶到神面前。

自從他過世後，家人聚在一起禱告的次數也減少了。

這種禱告的傳承可以追溯到我的阿嬤。

她出生於西元1907年，三十多歲時喪偶，

獨自撫養七個孩子和一個領養的孩子，還要照顧她的婆婆，

生活非常艱辛，但她始終倚靠神。

在伯父們和我父親的記憶中，阿嬤經常深夜一個人跪在日式房子的榻榻米上，

抱著阿公的骨灰罈默默流淚，向神禱告。這一幕深深烙印在他們心裡。

一個無助的寡婦跪在地板上向神哭訴，這是弱者與神相遇的神聖時刻。

回頭看，阿嬤獨自撫養八個孩子長大，看似軟弱，實則剛強。

她活到九十三歲，晚年行動不便，臥床多年。

我每次探望她時，總能聽到她喃喃禱告的聲音。

她幾乎在清醒的每一刻都在與神交談，為兒女及他們的下一代禱告。

要以代禱照顧到散居在世界各地的家族成員，往往要花上好幾個小時。

阿嬤的禱告生命從何而來？

她自幼在艋舺（萬華）一帶成長，被姓郭的家庭收養為童養媳。

當時，附近的村民幾乎都信奉基督教，只有郭家例外。

阿嬤渴慕福音，經常在鄰居家窗外偷聽講道，羨慕讀經和唱詩的聲音。

她勇敢地向養父母表達想嫁給基督徒的心願，後來媒人將我的阿公介紹給她，

雙方就這樣決定結婚。

小時候我曾問阿嬤，進入洞房時，他們第一段對話是什麼？

阿嬤告訴我，阿公在洞房花燭夜做的第一件事，

就是從床下拿出預先準備好的報紙，鋪在地上，

邀請阿嬤一起跪下來禱告。

他們的婚姻生活，就是從跪下禱告開始。

二戰結束時，阿公因病過世，留下眾多孩子和年邁的母親。

阿嬤雖然承受喪夫之痛，但這個家庭一直經歷著神的保守，

而這跪下禱告的產業，也成為我們家的傳家寶。

從祖父母，到我的父執輩，再到我，不論是在西非或美國面對各種人生挑戰，

禱告一直是我生命中的重要支柱。我發現，當我們的內心真的很柔弱，

柔弱到每件事都尋求神，什麼事都想依靠神、向祂傾訴時，

我們自然就會成為常常跪下禱告的人。

什麼時候軟弱，就什麼時候剛強

聖經中的使徒保羅曾誇口自己的軟弱，

因為他發現，何時軟弱，何時就能靠主變得堅強。

我在生活中如何應用這「跪下禱告」的傳家寶呢？

有時，一封捎來壞消息的電子郵件、一則簡訊，

或是一通電話中某句冒犯的話，

就會讓我心情沉重，一整天感到不開心。

這些負面訊息就像無形的利箭，刺進我的心，

使我不得不隱忍難過，繼續工作。

人生中的負能量確實很多，相信每個人都曾經歷過。

然而，當這些「利箭」射來時，雖然我心中會感到沉重、焦慮或憤怒，

但同時，一股力量也會從內心升起，幫助我抵抗這種下沉的感覺。

這股力量來自一個簡單的念頭：「沒關係，等一下我會去跟主說。」

或者：「即使現在不能禱告，稍後有機會時，我就可以來到熟悉的地板上，把一切重擔交給神。」

有趣的是，有時我還沒開始禱告，

僅是想到等一下會去跟神訴苦，心中的煩悶就已經開始消退了。

因此，無論是西非宿舍緊鄰蚊帳的地板、美國租屋的廚房地板，

還是無數旅館的地板（有時鋪著大浴巾），任何可以跪下禱告的地方，都成了我最重要的「居住設施」。

有時，周圍的人甚至會好奇，為什麼在面對巨大的壓力時，

我仍然顯得那麼平靜，似乎沒有受到影響。

在幾次人生重大風暴中，我太太也曾對我說：「加恩，我看你在家裡的樣子，和你在外界所承受的壓力不太相符，

按理說你應該更焦慮才對，但我看不出來。」其實，正是這個「跪下禱告」的傳家寶，

教會了我如何依靠神，而這份依靠的力量，讓我能夠承受住各種壓力。

耶和華是我的力量和盾牌

想像一名受傷的士兵，全身布滿刀劍傷痕，

鮮血直流，盔甲破碎，胸口甚至插著敵人射來的箭。

無論他是跛行還是爬行，只要能夠爬回到神面前，

這個能夠充電、補血的地方，他就會得著醫治，逐漸康復。

因此，儘管他現在負傷前行，內心卻不會焦慮。

詩篇28篇7節：「耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裡倚靠他就得幫助。」

我第一次經歷這段經文的力量，是在高中時期。

當時我開始經歷聖靈的工作，但同時也遭遇了一些屬靈攻擊。

有天晚上，我躺在床上，突然發現自己無法動彈，

這症狀遠超過醫學所稱的睡眠癱瘓症。

我感受到強烈的邪靈力量籠罩著房間，房間的物體似乎在動，

但我無法確認，覺得全身像是被針刺般不舒服，每一個毛孔都感到痛苦。

我不能說話，身體無法動彈，內心充滿恐懼。

儘管許多教導告訴我們，呼求耶穌的名可以驅散邪靈，但我當時完全無法開口。

就在這時，我腦海中突然浮現了我背誦的經文：「我心裡倚靠他就得幫助。」

這段經文提醒我，只要心裡轉向神，單單想到祂，就能得到幫助。

因此，我沒有開口呼求耶穌，也沒有與邪靈搏鬥，

只是專注於神，讓依靠神的信念從心中升起。

瞬間，壓迫感消失，一切又戲劇性地恢復了正常。

從此，我學會了，只要心裡倚靠神，

知道自己最終會將所有問題帶到祂面前，就已經能得到幫助。

這種信念幫助我們抵擋突如其來的負面想法，避免陷入情緒的深淵。

正如我阿嬤這位無助的寡婦，無論何時何地，她都只能倚靠神。

沒有丈夫、沒有孩子，甚至沒有銀行存款可以依靠，

她只能在夜深人靜時，跪在榻榻米上，流淚向神傾訴、向神示弱。

多年後，這些眼淚成為她留給我們的屬靈產業。

在一切事情上依靠神，是我們人生中需要不斷操練與學習的功課。

箴言3章5節說：「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。」

為什麼要專心仰賴？因為我們常常不小心就忘記。

我很喜歡一位美國牧師Vlad Savchuk的教導，他提到，

我們面臨的試探就像耶穌在曠野中所遇到的三種試探：驕傲、屬肉體的情慾和貪婪。

而禱告是對付驕傲最有效的武器，因為當我們驕傲時，

我們便不會禱告，認為自己可以處理一切，而禱告能粉碎這種驕傲。

此外，禁食可以幫助我們對抗肉體的情慾，慷慨施予則是對付貪婪的良方。

當我們意識到自己的無能為力時，才會不斷地來到神面前，將一切交託在祂的恩座前。

一個一無所有的寡婦知道自己迫切需要神，這再自然不過了。

然而，那些擁有更多資源和能力的人，是否也能像我的阿嬤一樣，

保持同樣柔軟的心，謙卑承認我們每一個人無論如何，都同樣迫切需要神的幫助呢？